Lekker in je vel bij Food & fit 4 you!

LEEUWARDEN

Leefstijlcoach Tally Bosma is al een aantal jaren werkzaam in haar praktijk Food & fit 4 you. Sinds oktober kun je ook in Leeuwarden, aan de Emmakade 59, terecht voor advies en coaching op het gebied van voeding, gewicht en vitaliteit.

We weten het allemaal: gezond eten en regelmatig bewegen helpt je gezond te blijven, of om je gezondheid te verbeteren en helpt om fitter en slanker door het leven te gaan. Toch blijkt dit vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Tally helpt mensen graag op weg, om te leren de juiste keuzes te maken voor een gezonde basis, op een manier die bij ze past. Het is een uitdaging om een goede balans te vinden in het drukke leven van tegenwoordig en om bewuste keuzes te maken met een overvloed aan informatie en producten. Tally haar motto luidt: ,,Back to basic, met al het goede van nu." Er wordt gewerkt met de Puur Gezond methode. Hiermee ontdek je stapsgewijs dat gezond eten en leven niet ingewikkeld is, voor iedereen haalbaar en samen gaat met genieten. Een pure basis en koken zonder pakjes en zakjes staan hierbij centraal. Tally heeft een hulpverleningsachtergrond en deze kennis en ervaring neemt zij mee in haar werk als leefstijlcoach. Zij helpt mensen ook graag verder als zij een ongezonde relatie met eten ervaren, of als stress en balans een aandachtspunt is. De begeleiding wordt vaak (deels) vergoed uit de aanvullende zorgverzekering en kost je geen eigen risico. Ook organisaties kunnen terecht bij Food & fit 4 you voor leefstijlcoaching en workshops, kijk op de website voor meer informatie. Wil jij meteen  aan de slag of verzekerd zijn van een plekje in januari? Maak dan een vrijblijvende afspraak voor een kennismakings- en adviesgesprek: tel. 06 18095744 | www.foodenfit4you.nl.

Auteur

Redactie