Gezond Natuur Wandelen in Leeuwarden wil méér

LEEUWARDEN

Gezond Natuur Wandelen in Leeuwarden loopt een jaar. Wandelaars en extra begeleiders zijn van harte welkom om er nog meer van te maken met elkaar.

Vorig jaar september waren de eerste wekelijkse natuurwandelingen van Gezond Natuur Wandelen op drie verschillende locaties in Leeuwarden. Sindsdien organiseert de lokale werkgroep bestaande uit bv Sport, de Sociale Wijkteams, de GGD en het IVN Leeuwarden, elke week gratis, aantrekkelijke, door vrijwilligers begeleide wandelingen langs groene routes in Leeuwarden. Een succes, want elke keer lopen er weer diverse mensen mee. Wandelen in de natuur is goed voor een mens Het doel van Gezond Natuur Wandelen is om samen met mensen, die uit zichzelf om wat voor reden dan ook wat minder bewegen, minstens een keer per week een wandeling van een uurtje te maken in en rond Leeuwarden. Onderzoek heeft aangetoond dat wanneer je meer beweegt er enorme gezondheidswinst geboekt kan worden en de kans op een chronische ziekte sterk afneemt. En je voelt je ook veel beter. Wandelen in de natuur of het groen versterkt deze effecten nog. En het is, zo zeggen de deelnemers, vooral ook heel gezellig. Er wordt gewandeld in een rustig tempo. Een enthousiaste groep vrijwilligers uit Leeuwarden  begeleidt de wandelingen. De route varieert. Er wordt ook kort iets verteld over de natuur die we tegenkomen onderweg. Deelname is gratis en je hoeft je niet van tevoren aan te melden. Wandel mee of kom ook begeleiden eens per maand of vaker! Het nieuwe wandelseizoen barst weer los. Wandel gezellig mee. Ook vrijwillige begeleiders voor de wandelingen zijn van harte welkom. Met name voor de locatie in Bilgaard. Meer informatie op www.gezondnatuurwandelen.nl of via info@gezondnatuurwandelen.nl.

Auteur

Redactie